A Settembre non è ancora il momento di rassegnarsi alle vacanze al mare. Avete mai pensato a Corfù? L'isola si trova al largo della Grecia, nella parte più a nord, quasi al confine con l'Albania ed è un'isola ancora molto selvaggia. Come se si fosse fermata nel tempo, Corfù è...
L'estate non è finita e qualcuno deve ancora partire per le vacanze al mare. In tanti, come ogni anno, sceglieranno Santorini per sfoggiare i propri bikini. Per chi non ci fosse mai stato: Santorini è una delle isole più belle del Mar Egeo, a sud delle Cicladi. Date le sue...
La zona del Gargano è una delle più belle d'Italia, per chi desidera trascorrere una vacanza al mare. Il paesaggio che troverete qui è davvero vario: dalle scogliere alle spiagge lunghe, dalle calette di dune ai faraglioni, dalla campagna ingiallita e bruciata dal sole al blu del mare. La costa...
Pantelleria è una delle isole più belle che circondano la Sicilia. Si tratta di un’isola vulcanica, e le sue spiagge non sono di sabbia, troverete invece moltissime calette, baie e grotte raggiungibili sia dalla terra ferma che dal mare. Esistono poi anche alcune piscine naturali scavate nella roccia. Se avete...
L'isola di Pag si trova in Croazia ed è famosa per le sue spiagge, tutte diverse l'una dall'altra. Scegliendola come meta per le vostre vacanze estive, potrete sfoggiare i vostri bikini (di Linea Mare Blu, ovviamente) sulle coste sabbiose, o sulle piccole baie con ciottoli bianchi. Oggi abbiamo selezionato le...
Con l'arrivo dell'estate è importante rimettersi in forma e sentirsi a proprio agio in costume. A volte però accade di arrivarci un po' appesantiti e affaticati. Una soluzione per disintossicarsi e perdere qualche chilo e disintossicare il proprio organismo è una bella centrifuga! I benefici delle centrifughe Le centrifughe sono...
Minorca è un'isola dell'arcipelago delle Baleari con oltre 80 spiagge e calette, tutte diverse ma bagnate da un'incredibile mare azzurro. Oggi vi suggeriremo quali sono le spiagge più belle di Minorca. Arenal d’En Castell Questa spiaggia non è molto conosciuta. Nonostante sia incastonata tra due promontori rocciosi è molto spaziosa,...
Quando si avvicina l'estate il desiderio di ogni donna è di avere un addome piatto per sfoggiare i migliori bikini. A volte però è difficile ottenerla, a causa di una vita sedentaria, sovrappeso, gravidanze e menopausa. Esistono però alcune buone abitudini, alimentari ma non solo, che sono in grado di...
Ponza è un'isola in provincia di Latina, caratterizzata per il suo fascino romantico, con tantissime spiagge che potrete raggiungere a piedi o in barca. Il panorama è davvero da cartolina, con le case colorate sul Porto Borbonico, il piccolo porticciolo di Borgo Santa Maria, i vicoli, le case grotta a...
La Primavera è l'ultima vera, grande occasione per ritrovare la forma prima dell'arrivo dell'Estate. Oggi vogliamo darvi qualche consiglio che riguarda l'alimentazione. In modo che possiate ritrovare, o mantenere, la forma in attesa dei mesi più caldi dell'anno. Ma prima una piccola premessa: non digiunate. State attente all'alimentazione, questo sì....
Come al solito, la voglia di vacanze al mare non ci abbandona mai, durante tutto l'anno. Oggi abbiamo scelto la Turchia, come meta prediletta per queste vacanze di Primavera. La Turchia offre una enorme varietà di paesaggi, dalle montagne, alle fitte foreste sul Mar Nero, fino alle spiagge sabbiose. Questo...
Quando arriva la stagione più calda, molti decidono di rimettersi in forma. Ma come si fa, senza doversi trasferire in palestra e adottare una dieta super restrittiva? Una soluzione c'è: un programma che coinvolga tutti i campi, sport, alimentazione, buone abitudini, senza per questo dover rivoluzionare lo stile di vita....
