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  • A proposito di rémise en forme post festività, ecco qualche suggerimento per ottenere una pancia piatta, un fisico asciutto e tonico a prova di bikini! L'obiettivo si raggiunge percorrendo due strade parallele: l'alimentazione e l'attività fisica. Nessuna novità, penserai... E, invece, ti sbagli. Via quei fastidiosi anelli di grasso sul...

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  • Se non siete tra quelle fortunate che hanno trascorso Natale e Capodanno al caldo, e quindi in costume, probabilmente anche voi, come me, avete esagerato con dolci e pranzi luculliani. Le tavole imbandite e i brindisi non aiutano certo a mantenere l'autocontrollo e adesso vi ritrovate con qualche chilo di...

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  • In questa stagione, dove le giornate diventano sempre più corte e fredde, la voglia di caldo e di mare si fa sempre più insistente. Come se non bastasse, proprio qualche giorno fa, ho letto le nuove destinazioni in crescita nel 2013, secondo Tripadvisor. La voglia di vacanza ha bussato alla...

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  • Natale si avvicina inesorabilmente. Ce lo ricorda il nostro simpatico vicino di casa con le sue luminarie intermittenti, l'albero addobbato che svetta in piazza, i panettoni industriali sugli scaffali del supermercato. Nonostante il vento freddo della crisi che spira su tutta l'Italia, occorre uscire di casa e acquistare i regali....

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  • Gabriela Isler, la splendida venezuelana eletta Miss Universo, poche ore dopo l'incoronazione ha indossato questo prezioso costume con 900 pietre fra diamanti, smeraldi e rubini, realizzato da un orafo di Napoli, Flavio Dinacci. Ispirato all'arte pompeiana, ha i colori della bandiera italiana. Dal valore di un milione di dollari, ci...

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  • Per stare bene in costume ed essere sempre sicure di voi, la forma fisica è importantissima. E' vero, che lo sport, ma non è il solo elemento che ci può aiutare. Grande importanza è rivestita dall'alimentazione. Chi va in palestra o fa attività fisica, non può trascurare questo aspetto. Innanzitutto...

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  • L'estate è finita, ma continuano le belle giornate. Così, in alcune località d'Italia è ancora possibile andare in spiaggia. Il sogno di tutte, mettersi in costume e scaldarsi sotto il sole. Se ti senti fuori forma e non hai il tempo per andare in palestra, niente paura. Oggi ti suggerisco...

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  • L'estate è appena finita, ma già sembra passato un secolo dall'ultima volta che ti sei stesa sotto il sole. Anche per questo motivo, molti hanno già prenotato le vacanze di Natale al caldo. Così, proprio quando pensavi che fosse passato una volta per tutte, eccolo qui. L'incubo della prova costume....