Visto che alcune fortunate andranno via per le feste di Natale, magari scegliendo una meta calda e tropicale, l'articolo di oggi potrebbe essere utile nella scelta del bikini da indossare. Quindi se anche voi state pensando a quale costume mettere in valigia per la vostra vacanza in Messico, in Thailandia,...
Non perdono occasione di mostrarci quanto sono in forma, in televisione, sulle passerelle, oppure in spiaggia. Stiamo parlando delle celebrities, che quando arrivano i primi raggi di sole si mostrano in costumi da bagno all'ultima moda. E, sempre quando i raggi di sole spariscono, partono per lontani paradisi tropicali. Diamo...
A differenza di noi comuni mortali, le star possono permettersi di indossare il costume da bagno anche in inverno, magari su atolli in mezzo all'oceano o in spiagge qualche chilometro sotto all'equatore. Noi se vogliamo fuggire dalla quotidianità per cercare relax possiamo andare al massimo alle terme, loro su spiagge...
Molto spesso, durante l'attività aerobica, non diamo giusta importanza allo sviluppo dei muscoli della parte superiore del corpo. Infatti, una buona postura dipende anche dalla tonicità dei muscoli della schiena. Oltre alla corsa e agli addominali, occorre fare esercizi mirati per potenziare il busto. Pettorali, spalle, schiena e braccia meritano...
L'isola di Favignana è facilmente raggiungibile con aliscafo da Trapani o da Marsala. E' una delle più belle in cui sia approdata, finora. Al confine fra cielo e mare. Chi ama l'Oceano Indiano, come me, può apprezzare questa terra sospesa nell'acqua cristallina e pescosa. Non a caso Salvatore Fiume la...
Per stare bene in costume ed essere sempre sicure di voi, la forma fisica è importantissima. E' vero, che lo sport, ma non è il solo elemento che ci può aiutare. Grande importanza è rivestita dall'alimentazione. Chi va in palestra o fa attività fisica, non può trascurare questo aspetto. Innanzitutto...
L'estate è finita, ma continuano le belle giornate. Così, in alcune località d'Italia è ancora possibile andare in spiaggia. Il sogno di tutte, mettersi in costume e scaldarsi sotto il sole. Se ti senti fuori forma e non hai il tempo per andare in palestra, niente paura. Oggi ti suggerisco...
